Если вы ищете способ порадовать себя и близких чем-то вкусным, нежным и при этом простым в приготовлении, этот десерт именно для вас. За базу берутся привычные ингредиенты, а результат порадует даже самых взыскательных сладкоежек.
Полезные составляющие
Данный десерт имеет низкую калорийность: всего около 65 ккал на 100 граммов. В нем содержатся:
- Белки: 6 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 9 г
Основные компоненты для приготовления:
- 50 мл воды
- 7 г желатина
- 165 г мягкого творога
- 1 спелый банан
- 125 г черной смородины (вы можете использовать замороженную)
Приготовление в два этапа
Чтобы создать этот весенний десерт, следуйте простым этапам:
Когда масса готова, распределите её по формочкам из силикона и уберите в холодильник до полного застывания. В итоге вы получите легкий и ароматный десерт, который станет прекрасным завершением любого блюда или освежающим угощением в теплый вечер.
