Минтай по-китайски: хрустящая корочка за считанные минуты

3 февраля 2026, 08:29

Минтай в кисло-сладком соусе это не просто еще один рецепт рыбы, а настоящая находка для тех, кто предпочитает избегать ананасов в своем меню. Сочетание густого соуса, хрустящей корочки и крупных овощей делает это блюдо поистине уникальным.

Используйте филе минтая, нарезанное большими кусками и обжаренное во фритюре до апетитной золотистой корочки. Эта оболочка не только делает рыбу привлекательной, но и сохраняет сочность. Лук и разноцветный сладкий перец нарезаются крупными кусками для усиления визуальных и вкусовых ощущений. Чеснок добавляет пикантности, а кисло-сладкий соус, состоящий из кетчупа, рисового уксуса, соевого соуса и сахара, создаёт глянцевую глазурь, обволакивающую каждую рыбку.

Ингредиенты:

  • 500 г филе минтая
  • 1 головка репчатого лука
  • 0,5 шт. красного сладкого перца
  • 0,5 шт. зелёного сладкого перца
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 стакан кукурузного крахмала
  • 1 яичный белок
  • Соль и белый перец по вкусу

Для кисло-сладкого соуса:

  • 4 ст. л. кетчупа
  • 3 ст. л. рисового уксуса
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 2 ст. л. сахара

Для фритюра:

  • 300 мл рафинированного растительного масла

Технология приготовления: ключевые моменты

Начать стоит с подготовки овощей. Перцы очищаются от семян и нарезаются крупными квадратами, а лук кольцами. Чеснок нужно мелко рубить для равномерного распределения аромата. Кисло-сладкий соус готовится заранее: все компоненты смешиваются до полной однородности.

Филе минтая нарезается крупно, приправляется и обваливается в кукурузном крахмале, после чего обжаривается во фритюре до образования румяной корочки это займет около трех минут.

Обжарка и подача: секреты финального результата

При обжарке важно работать небольшими партиями, чтобы кусочки равномерно прожаривались и не слипались. Готовые филе следует отложить для удаления избытка масла, а затем в сковороде быстро обжарить овощи, добавив к ним соус. Подавайте блюдо горячим, чтобы сохранить хрустящую текстуру рыбы и яркость вкусов.

Минтай популярная и доступная рыба в России, идеально впитывающая ароматы и обладающая универсальностью в кулинарии. Она становится всё более популярной в меню азиатских ресторанов, заменяя дорогие виды рыбы, что делает её фаворитом среди домашних поваров.

Источник: PETERBURG2
Больше новостей на Taras-cafe.ru