Шпинат с помидорами и чесноком: идеальное сочетание для легкого ужина

Легкий и аппетитный салат

Этот теплый салат прекрасно подойдет как самостоятельная закуска, так и в качестве гарнира к любому блюду. Главное здесь не дать ингредиентам перевариться, чтобы сохранить их сочность и насыщенный вкус. Получается невероятно вкусно и сытно, пишет канал.

Секреты приготовления

Ингредиенты:

• 4 помидора
• 800 г шпината
• 6 зубчиков чеснока
• 50 мл оливкового масла
• 50 г кунжутных семечек
• соль по вкусу
• молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Помидоры мелко нарезать, а чеснок тонкими дольками. В глубокой сковороде обжарьте их на оливковом масле вместе со шпинатом.

2. Приготовление готово, когда шпинат уменьшится в объеме до скромной горки. Это признак того, что он готов не упустите этот момент!

3. После того как шпинат обмякнет, добавьте соль, перец и кунжутные семечки. Быстро подавайте на стол, чтобы насладиться вкусом сразу после приготовления!

Этот рецепт не только прост в исполнении, но и украсит любой стол, добавляя яркие цвета и полезные вещества в ваш рацион. Попробуйте, и ваш вечер станет особенным!