Ленивая курица с ананасами в аэрогриле

22 февраля 2026, 20:07

Для тех, кто обожает сочетание сладкого и пикантного, а также ценит лёгкость в приготовлении, идеальным решением станет рецепт ленивой курицы с ананасами в аэрогриле. Это блюдо, полное аромата и вкуса, создавать легко и быстро. Оно идеально подходит для вечернего ужина или беззаботного обеда, когда хочется побаловать себя чем-то необычным, не проводя много времени на кухне.

Необходимые ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Консервированные ананасы (кольца или кусочки) 200 г
  • Соевый соус 2 ст. ложки
  • Мед 1 ст. ложка
  • Чеснок 2 зубчика
  • Сливочное масло 20 г
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Лимонный сок или бальзамический уксус по желанию

Этапы приготовления

  • Подготовка курицы. Куриное филе нарезать на средние кусочки, приправить солью и перцем, а затем сбрызнуть лимонным соком для легкой кислинки и сочности.
  • Маринад. В миске соединить соевый соус, мед и измельчённый чеснок. Хорошо перемешать. Кусочки курицы замариновать на 1520 минут для насыщенного вкуса.
  • Ананасы. Если используются кольца, их следует нарезать на четвертинки и немного обсушить, чтобы получить более карамельный эффект при запекании.
  • Запекание. Разогреть аэрогриль до 180 C. Выложить курицу на решётку, сверху разместить ананасы и сбрызнуть растопленным сливочным маслом. Готовить 2025 минут до румяной корочки.
  • Подача. Блюдо можно подавать с отварным рисом, булгуром или картофельным пюре, а для любителей ЗОЖ подойдут свежие овощи.

    • Полезные рекомендации

    • Добавьте немного паприки или карри в маринад для усиления вкуса.
    • Для более легкого варианта замените мед на стевию или полностью уберите, ведь ананасы несут в себе природную сладость.
    • Кусочки ананаса можно предварительно слегка обжарить для более яркого карамельного аромата.

    Ленивая курица с ананасами это не просто еда, а настоящий праздник для вкусовых рецепторов. Сладкий ананас подчеркивает нежность куриного филе, а соевый соус дарит блюду глубину, в то время как аэрогриль упрощает процесс готовки без лишнего жира и очистки посуды. Идеально подходит для семейного ужина или романтического вечера, это блюдо станет вашим фаворитом!

    Источник: Еда от ШефМаркет
    Больше новостей на Taras-cafe.ru