Разнообразие муки: от соевой до рисовой и её значение для здоровья

Разнообразие муки: от соевой до рисовой и её значение для здоровья

Хлеб – это универсальный продукт, который присутствует в рационе большинства людей по всему миру. Независимо от того, где находятся гурманы, хлеб всегда на столе. Однако некоторые регионы, такие как Чукотка, могут встречать данный продукт с недоверием. Но в глобальных масштабах число таких «хлебных аутсайдеров» невелико, ведь зерно произрастает на большей части планеты.

Сегодня выбор муки поражает воображение: пшеничная, овсяная, нутовая, рисовая, кукурузная и многие другие разновидности. Это разнообразие стало возможным благодаря стремлению производителей расширить линейку безглютеновых продуктов для людей с непереносимостью глютена. На сегодняшний день около 1% населения страдает от данной аллергии, и это число продолжает расти. Такие люди не могут употреблять продукты из пшеницы, ржи и ячменя, так как именно в них содержится глютен – особый вид белка. Зато кукуруза, гречка, рис и бобовые становятся отличной альтернативой, их мука изобилует другими питательными белками.

Чтобы удостовериться в качестве безглютеновых продуктов, настоящие эксперты из ФГБУ «Центр оценки качества зерна» тщательно проверяют диетическую муку, макароны и многие другие изделия на наличие глютена, чтобы защитить здоровье потребителей.

Успехи в производстве муки

Раньше процесс получения муки заключался в простом размалывании зерна, не очищая его от отрубей. В итоге получалась цельнозерновая мука, полезная для выпечки питательного хлеба, богатого витаминами и минералами.

С течением времени люди освоили новые технологии, позволяющие очищать зерно от волокон. Это и стало основой для производства рафинированной муки, которая отличается более легкой текстурой и может использоваться в различных кулинарных применениях.

Для чего необходима безглютеновая мука?

Безглютеновая мука активно используется в реставрации стиля питания тех, кто страдает от его непереносимости. Она помогает не только поддерживать здоровье, но и разнообразить меню. Процесс выбора муки становится настоящим искусством, и современные технологии открывают новые горизонты.

Источник: В гости к фермеру

Лента новостей