Невероятный веганский паштет из белой фасоли за 10 минут: готовим с удовольствием

Невероятный веганский паштет из белой фасоли за 10 минут: готовим с удовольствием

Веганский паштет из белой фасоли получается невероятно нежным, легким и совершенно не похожим на привычные овощные закуски. Если не раскрывать секрет ингредиентов, ваши гости точно не смогут угадать, что в его основе — фасоль.

Многофункциональная закуска

Эту простую, но аппетитную намазку можно использовать различными способами:

  • Как намазку на хлеб или тосты,
  • Как дип к свежим овощам,
  • Как соус для крекеров,
  • Чтобы добавить «яичную» нотку в блюда с использованием индийской чёрной соли кала намак.

Кала намак — это минеральная соль вулканического происхождения, отличающаяся тёмно-розовым или серым цветом. Она придаёт кушанью уникальный вкус, напоминающий варёные яйца, благодаря своим сернистым соединениям. При готовке соль теряет свои оригинальные ароматы, но остаётся соленой и универсальной в использовании. Купить её можно в магазинах индийских товаров или на маркетплейсах, не путайте с розовой гималайской солью.

Как подготовить паштет

Приготовить паштет невероятно просто и быстро, ведь все ингредиенты легкодоступны:

  • 1 банка консервированной белой фасоли (не забудьте слить жидкость и промыть фасоль),
  • 2 ст. л. постного майонеза,
  • 2 ст. л. пищевых дрожжей,
  • 2 ч. л. горчицы (можно дижонскую),
  • 1/4 ч. л. чёрной индийской соли (kala namak),
  • 1/4 ч. л. куркумы,
  • 1 ст. л. мелко нарезанного красного лука,
  • чёрный перец по вкусу,
  • копчёная или обычная паприка для подачи,
  • зелень для украшения (по желанию).

Шаги по приготовлению

Чтобы быстро и легко создать этот паштет, выполните следующие шаги:

  • Слейте жидкость из банки с фасолью, промойте её и дайте стечь.
  • Поместите фасоль в блендер, добавьте все остальные ингредиенты и измельчите до однородной кремовой массы. Если масса слишком густая, добавьте немного воды либо дополнительного майонеза.
  • Проверьте вкус и, при необходимости, отрегулируйте с помощью чёрной соли, перца или горчицы.
  • Переложите паштет в тарелку, посыпьте паприкой и украсьте зеленью.
  • Подавайте паштет с хлебцами, крекерами или как дип к свежим овощам, таким как морковь или огурцы. Приятного аппетита!

    Источник: Анна Свердлова - anna_veganka

    Лента новостей